¿Qué hacemos ante…?
El niño con ansiedad
El caso Ana tiene
seis años. A pesar de su corta edad siempre está agobiada: le preocupa llegar
tarde al colegio, olvidarse la cartera, no llevar hechos correctamente los
deberes, no entender lo que dice la maestra cuando habla en inglés... Parece
que siempre está preocupada y es incapaz de disfrutar de las cosas y relajarse.
Cuando consigue
algo en lugar de disfrutarlo ya está pensando en otra cosa. Para su edad le
preocupa mucho lo que piensen de ella sus amigas: siempre está pensando si esto
le habrá sentado mal a Marta, o si Luisa se habrá enfadado con ella... Si
invita a una amiga a casa, todo tiene que estar perfecto..., en fin... todo es
un puro agobio.
Últimamente Ana
tiene frecuentes dolores de estómago y la profesora ha observado que suelen
coincidir con ejercicios de control en clase. Nunca está quieta. Es agotadora.
¿Qué podemos hacer?
El problema de
nuestra alumna Ana es un cuadro general de ansiedad excesiva. La ansiedad
excesiva se caracteriza por un exceso de preocupación injustificada y provocada
ante gran variedad de estímulos. A menudo este cuadro se prolonga en la vida
adulta como un trastorno de ansiedad generalizada.
La maestra debe
fijarse en lo que Ana hace bien y no dramatizar por su falta de equilibrio
emocional. Es muy fácil que su caso de ansiedad se deba a un sentimiento básico
de inferioridad o inseguridad. Unos padres excesivamente críticos,
perfeccionistas y exigentes pueden hacer que el niño se sienta culpable y experimente
agobio y miedo.
La maestra mostrará
una actitud comprensiva pero evitando darle demasiada importancia. Elogiará y
reforzará cualquier conducta o manifestación social de Ana.
Si el problema no
disminuye con el tiempo, puede ser preciso acudir a un especialista y aplicar
técnicas psicoterapéuticas para que Ana aprenda a eliminar la ansiedad. A este
respecto el aprendizaje de técnicas de relajación resulta bastante eficaz.
Igualmente las
técnicas cognitivas ayudan al niño a detener aquellos pensamientos que generan
la ansiedad y a auto controlarse.
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